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QUI SUIS-JE ?

Ayant fait des études scientifiques, ma curiosité et ma soif d'apprendre m'ont poussée à m'intéresser à d'autres sujets. J'ai ainsi étudié des domaines aussi divers que la philosophie, les sciences sociales et les neurosciences. Cela fait plus de dix ans que je pratique la méditation et le Qi-Gong. Lorsque j'ai commencé ma formation en Sophrologie caycédienne, à l'IFSMS (Institut de Formation de sophrologues et aux métiers de sophrologie), je ne savais pas qu'exercer le métier de sophrologue allait s'imposer à moi, comme une évidence. En effet, force est de constater, au fil du temps, des bénéfices réels et pérennes pour les personnes (enfants, adolescent.e.s ou adultes) que j'accompagne. Par conséquent, j'ai décidé, parallèlement à mon métier d'enseignante que j'exerce depuis 30 ans, de pratiquer la sophrologie, pour le bien-être des autres.
La sophrologie est une méthode efficace pour mieux gérer son stress et apprendre à mieux gérer ses émotions.
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