En identifiant vos émotions (ainsi que les pensées, sentiments associés), vous pouvez plus facilement agir en prenant du recul.

On ne naît pas parent, on le devient. 

Découvrez une autre façon d'accompagner votre enfant pour qu'il puisse s'épanouir.

L'adolescence est une période riche en transformations. Elle engendre à la fois des transformations physiques, cognitives, identitaires et sociales. Les protocoles répondent aux besoins de l'adolescent et sont adaptés à chacun d'eux.

Etre acteur ou actrice de son vieillissement est la meilleure façon de bien vieillir. Cette étape qui concerne tout le monde se prépare !

L'addiction est la résultante de 3 paramètres (environnement, comportement et développement personnel) et de 2 composantes (neurobiologie et génétique). Le sophrologue construit et adapte le parcours d'accompagnement du public auquel il s'adresse. Il établit un programme approprié et s'engage à intervenir en soin de support. 

Devant une épreuve de la vie, vous pouvez prendre conscience que les ressources sont en vous pour votre chemin de résilience.